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Curso Apnea Academy Asturias
Noticias relacionadas con la apneaLos fines de semana del 21 al 22 y del 28 al 29 de noviembre, tendrá lugar en las instalaciones de O2 Inmersión en Gijón, un curso multinivel a cargo del instructor Internacional de Apnea Academy West Europe Juan M de la Cámara


El curso no esta diseñado para ningún nivel en especial, por lo que cada alumno explotara sus propias cualidades físicas. Los objetivos del curso son disfrutar de la apnea, recibir una formación avanzada y mejorar las propias marcas tanto en estática como en profundidad, todo ello de una manera divertida y segura.

Los principales temas del curso son:

  • Técnicas de respiración y relajación.
  • Yoga y su influencia en respiración y compensación.
  • Técnicas avanzadas de compensación.
  • Entrenamientos específicos en la mar, piscina y tierra.
  • Dieta y nutrición.
  • Técnicas de relajación y meditación.
  • Fisiología, física de los gases y como afectan a nuestro organismo, planificación de jornadas de pesca y campeonatos, etc.

Los cursos incluyen:

  • Titulación homologada Apnea Academy Internacional.
  • Kit teórico audiovisual para descargar en el pendrive del alumno.
  • Salidas en barco a la mar/prácticas.
  • Prácticas en piscina.
  • Se filmará a los alumnos con el fin de corregir sus errores y técnica.

Requisitos para asistir:

  • Certificado médico.
  • Material necesario para el curso: traje completo (chaqueta-pantalón mínimo de 5mm aconsejándose 7-5 para la mar), máscara, tubo, aletas, cinturón de lastre y cuchillo.

Para cualquier duda o consulta, llamad a Juan M de la Cámara: 637-735-879 (también whatsApp) o enviad un correo a su dirección de mail




   
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Enviada el martes, 27 de octubre de 2015 a las 19:05:52


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