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all4sub
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 2:45 pm Responder citandoVolver arriba

Hola buenas, hace 2 dias atras estube con un compañero haciendo alguna pesca, os cuento un poco como esta el tema... Hacia 3 meses que no salia de pesca y antes solia hacer unas apneas de unos 2'40" aprox, mi sorpresa fué que no podia hacer mas apnea que 30" total... que no pude pescar bien.

Queria preguntar y tendria que empezar de nuevo con los ejercicios de respiracion o me aconsejais aun otro metodo ?

En las 3h que estubimos en el agua no pude superar esa apnea de 30".

SALUDOS Y FELICES FIESTAS !


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En abril por el mar mi barca velera viene y va, y en el horizonte el sol se va y un rayo de luz me alumbrará.


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Denton_Denia
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 3:35 pm Responder citandoVolver arriba

Cuestion de costumbre y tranquilidad creo yo amigo, de todas formas puedes volver a entrenar con los ejercicios..e ir subiendo..pero creo que con horas de agua tambien subirá..de todas formas me parece mucho apnea de 2.40.. ya es aun contando bajada y subida..

saludos

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Nihplod
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 3:59 pm Responder citandoVolver arriba

Poquito a poquito recuperarás, aunque la verdad que en tres meses has bajado bastante. Quizá algo de estres.


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José Félix
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Izand
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 4:27 pm Responder citandoVolver arriba

Pues tío, yo no sé decirte, solo que felicidades por los 2:40. Si los "solías hacer", no te debe costar demasiado volver a esos tiempos; simplemente intenta recordar cómo te preparabas y tal ...

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all4sub
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 6:36 pm Responder citandoVolver arriba

Volver a hacer los ejercicios no es problema, ya que nos hacia aun haciendo esse tiempo de apnea, no deje nunca de hacerlos. Unicamente deje de hacerlos hace 3 meses por unos dolores en el estomago, los dolores no fueron por los ejercicios ni mucho menos, solamente mas vale prebenir que curar.

Muchas gracias a todos por las respuestas ! Y izand y denton denia..si que los solia hacer.. jaajaja xD tampoco yo lo veo una apnea exajerada, en el club donde estaba yo afiliado.. " El garbi " habia gente que hacia unas apneas espectaculares.

FELIZ AÑO DOS MILL OCHO !!


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Denton_Denia
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 6:45 pm Responder citandoVolver arriba

En el garbí está mi "maestrillo en apnea" creo, Alfredo, el dueño de pescashop..6:15 en apnea estática..uff

Pues nada a volver a tu forma..

saludos

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all4sub
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 6:56 pm Responder citandoVolver arriba

Conozco a alfredo y es la tienda donde suelo ir ademas es un gran pescador y si has visto su famoso album de pesca lo sabras, siempre suelo ir a comprarme todo lo mejor y dejo que el alija mi aquipo de buceo, es una gran persona.

Haber que seguro que mas de alguna vez nos habremos visto en la tienda ! jaja.

Pescashop aun sigue en el mismo sitio aun un poco mas alejado del puerto, en la misma avenida pero en el 112 cre que es, mas grande y mucha mas variedad, una de mas mejores tiendas sin duda.


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Denton_Denia
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 7:02 pm Responder citandoVolver arriba

si, yo fui hace un mes o asi la ultima vez, y me estuvo enseñando fotos de sus capturas..y precisamente me dijo lo de que se iba a senegal a matar bicharracos este año, como vais a hacer vosotros..

Yo tambien me dejo asesorar por el cuando voy alli, y las gomas y el obus que le puse a mi excalibur para que pegara mejor me las pusieron ellos por asi decirlo.

saludos

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all4sub
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 7:41 pm Responder citandoVolver arriba

Sisi yo cuando voy me hacen lo mismo jaja, en verda alfredo controla mucho del tema, estube hablando con el sobre lo de Senegal, nose si querra ir este año el, eso no me lo a comentado pero yo en marzo el 19 me voy para alla, espero pillar bicharracos y pasarmelo bien.

En septiembre repetire, asi que ya posteare por si alguien se apunta. Este año somos 4 y uno es de el foro.

SALUDOS y haber si nos encontramos algun dia en la tienda ! jaja.


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Izand
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 8:07 pm Responder citandoVolver arriba

A ver, claro que te creo con lo del 2:40; tengo conocidos que están rondando a veces los 3 minutos en esperas en "ventitantos" Guiño

Lo que me extraña mucho es que hayas pasado de pescar haciendo esperas de 2:40 (que son esperas buenísimas) a durar sólo 30 segundos. Por eso te digo que , simplemente, intenta prepararte las apneas como antes y seguro que no te costará. El que tuvo, retuvo ...

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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 9:23 pm Responder citandoVolver arriba

Muchas gracias Izand, esta tarde estado empezando los ejercicios de nuevo para ver si al menos puedo hacer algo mas, aunque ese dia cuando estube bescando tambien tenia un leve dolor en la cabeza, " Sinusitis " aun no estaba 100% recuperado del resfriado. De todos modos no cre que sea ese el motivo de no poder aguantar el tiempo deseado.

Bueno Izand sobre los " veintitantos " yo no estoy por esa profundidad ... me mantengo sobre los 10 - 14 metros, tampoco necesito mas, o al menos eso pienso yo... esta claro que para pillar algo mas gordo tendria que estar bajando -20, mientras mate algo cuando voy me conformo...

BUENAS FIESTAS !! Y FELIZ 2008 !


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azul
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Mensaje Publicado: Lun, 31 Dic 2007 9:27 pm Responder citandoVolver arriba

OPINO LO MISMOP QUE IZAND DE 2,40 A 30 SEGUNDO ES RARISIMO, POR FORMA FISICA NO PUEDE SER, AUNQUE ESTUVIESES SIN HACER APNEA 1 AÑO, 30 SEGUNDOS... TIENE QUE SER QUE NO TE PREPARAS BIEN AHORA O NO SE, (ESQUE ES IMPOSIBLE 30 SEGUNDOS NADA MAS) Asustado

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alcaraz
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Mensaje Publicado: Mar, 01 Ene 2008 5:17 pm Responder citandoVolver arriba

Lo primero que te digo es que vayas a tu medico y te haga una revisión por si tienes algun problemilla pasajero.
Una persona que hace una apnea de 2.40 esta en plena forma para mi entender y se puede decir que una persona la tiene cuando esta hasta los c... de hacer esas apneas y no el hecho de que por una hiperventilación sin querer o que el cuerpo te haya respondido asi de bien en algun momento tengas esas apneas de costumbre. A mi me ha pasado tener alguna apnea de casi 2 minutos pero eso sé que a sido en algun momento y más en verano que estamos mejor y salimos más.
Osea que si acostumras a tener esas marcas y ahora tienes esta minuscula y ridicula apnea visita al médico. Saludos máquina.

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all4sub
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Mensaje Publicado: Mar, 01 Ene 2008 8:58 pm Responder citandoVolver arriba

Sobre lo de visitar el medico, estamos en fiestas pero tenia fecha para mañana dia 2, se lo comentare y haber que me puede a consejar para tal, y tambien como a podido ser esto.

Ya contare mañana lo que me diga el medico y muchas gracias por las respuestas, Alcaraz.. la verda esk es ridicula jaja ! saludos !


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euskaldun1
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Mensaje Publicado: Vie, 11 Ene 2008 3:20 pm Responder citandoVolver arriba

e estado mirando los mensajes, y como e visto que te refieres muchas veces al entrenamiento de la apnea, podrias decirme algun entrenamiento o de donde conseguirlo para alargar las apneas??
gracias y haber si lo del medico se queda en nada

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