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deume
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 12:55 pm Responder citandoVolver arriba

Cita:
pero eso no quita que de vez en cuando me guste echar un cigarrilo sin volver a caer para nada en el vicio

Yo por si acaso no lo pruebo, no me fio de mi mismo, y la verdad es que asi estoy bien... para que tentar al diablo Bromista Bromista Envidioso o Pervertido

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kmiz
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 1:44 pm Responder citandoVolver arriba

niphlod, eres mi heroe.No sabes cuanto te envidio. Yo he dejado de fumar varias veces algunos meses y siempre he acabado cayendo de nuevo con la escusa de... me fumo uno solo. Jejeje esta vez intento evitar hasta el humo de los demas.
La verdad, con lo que me gusta en realidad fumar no me atrevo ni a tocarlo. Lastima porque me encantaria poder disfrutar un cigarrito de cuando en cuando.

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gironinsub
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 1:46 pm Responder citandoVolver arriba

El problema de dejar de fumar es que si toda tu familia fuma incluido tu pareja se te hace todo mucho mas cuesta arriba...tiene que haber algo que te incentive y por supuesto que la ganas de dejarlo sea mayor que la de fumarte un pitillo despues de comer...igual probare con los parches pero seguro que me los acabo fumando.


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xarli
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 3:15 pm Responder citandoVolver arriba

Ahí va mi apoyo Mr Gironinsub, mi mujer fuma y yo lo he conseguido... ya van dos años y sin despeinarme (aunque eso no es dificil), estuve un par de semanas a parches y me ayudaron a reducir la ansiedad y a no hartarme de comer con lo que ganas peso y dices: esto no puede ser.. me voy a fumar porque me pondré como un trucho (siempre se busca alguna excusa para volver)

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gironinsub
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 3:39 pm Responder citandoVolver arriba

xarli, y lo dejaste de golpe? o fuiste reduciendo los cigarrillos?


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Furtivo
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 3:55 pm Responder citandoVolver arriba

yo me levante una mañana inspirado y dije este es mi ultimo cigarrillo lo fume rompi el paquete y hasta hoy .....hace de esto mas de 3 años entonces tenia una estatica de 45 segundos, al año casi llegaba a los 5 minutos algo tendra que ver.
y por llevar la contraria no solo no engorde si no que llegue a adelgazar algo

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xarli
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 4:13 pm Responder citandoVolver arriba

Sí, de golpe. Con el tabaco creo que se ha de hacer así, no darle tregua. Ni un cigarrito de vez en cuando ni nada porque el que ha sido fumador lo es para toda la vida y caes muy facil otra vez. Se de muchos que estuvieron varios años sin fumar y casi eran de la liga antitabaco (eso va para los exfumadores que dicen odiar el tabaco ahora) y por ceder un dia ahora han vuelto al paquete diario.

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Brasas
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 4:58 pm Responder citandoVolver arriba

Pues yo también, ahora el día 15 ara un año que lo deje, con un paquete de tabaco en el bolsillo y otra cosa en la mano, le dije al colega "este ni lo termino" y hasta hoy, y yo lo he notado y mucho, pero también soy del mismo club de yo lo dejo la parienta no y encima me manda a por tabaco, manda cojo...

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baudefora
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 5:28 pm Responder citandoVolver arriba

El tabaco reduce la apnea y te cansas antes, cuesta una pasta y te huele la ropa y el coche de pena.
Si lo mezclas con sustancias te paran en un control y te cae el pelo, tambien te quedan los dedos amarillos pero es un gusto fumarse un cigarrito tomandote un cafe despues de comer o cenar, el problema creo que es como con todo, la medida.

Aunque mejor no fumar, y si se fuma ,mejor comprar ,que hay mucho gorron suelto Muy feliz Muy feliz Muy feliz

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sergiohid
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 7:57 pm Responder citandoVolver arriba

yo estube una semana con unos caramalos de nicotina ke vand e coña no como los chicles que no puedes tragarte la saliba... los caramelos me ayudaron bastante y al acabarme el paquete (de caramelos) ya deje de fumar. y esto fue en junio y he de decir que alguno vez que e salido de marcha y e bebido me e fumado un cigarrilo pero no e vuelto a comprar ni nada....y bueno uno de mis motivos de dejar de fumar era la pesca submarina alien

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kmiz
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 8:06 pm Responder citandoVolver arriba

Yo estaba que si lo dejo, que si no lo dejo.... y estando en la cocina fumando, entro mi hija de 5 años con un boli en la boca diciendo.... ¡mira papa, fumo! y eso me partio el alma. Deje ipsofacto. y hasta hoy
Llevo tan solo 10 meses y, la verdad si cuando sea mi hija mas mayor viene un dia fumando a casa, no se si le dare la bronca o le pedire uno, jejejejeje.

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Andersub
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 11:29 pm Responder citandoVolver arriba

Lo suyo es que todo pescasub sea no fumador, aunque siempre existen excepciones, jajaja Riendo


_________________
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Navassub
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Mensaje Publicado: Vie, 09 Ene 2009 7:53 am Responder citandoVolver arriba

Andersub escribió:
Lo suyo es que todo pescasub sea no fumador, aunque siempre existen excepciones, jajaja Riendo

Pués tu me dirás porque, menuda chorrada. Lo suyo es que cada uno haga con su vida lo que crea. No hay ninguna condición que diga, para ser pescadsub no has de fumar...

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scorpa
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Mensaje Publicado: Vie, 09 Ene 2009 8:36 am Responder citandoVolver arriba

Para mi dejar de fumar despues de 20 años de ser fumador a paquete largo diario. ha sido un alivio, es más una liberación, en todos los aspectos, llevaba unos 8 años concienciandome que tenia que dejarlo y como todos los fumadores sabeis, nunca es el momento adecuado, la primera vez con unas pastillas duré 3 meses, la segunda vez con las pastillas que me sobraron de la anterior un año y la tercera vez habiendo probado incluso la hipnosis pero recurriendo a otro tipo de pastillas llevo otro año y espero que esta sea la definitiva.
En cuanto a la pesca yo lo he notado en las recuperaciones y en las consecutivas apneas, me esplico al realizar una serie consecutiva de apneas con sus correspondientes recuperaciones cuando fumaba las apneas me iban en decrecimiento iba perdiendo fuelle, pero ahora me mantego mas estable.
Estoy sufriendo una serie de costipados consecutivos que no es ni medio normal, es mas coji uno a finales de octubre y todavia hoy no lo tengo recuperado del todo, dicen que los fumadores creamos una telilla mucosa en la garganta que hace protegernos de los costipados, no se si eso es del todo cierto pero lo que si es seguro que cuando fumaba no me costipaba.

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deume
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Mensaje Publicado: Vie, 09 Ene 2009 3:25 pm Responder citandoVolver arriba

Por no ser menos, tambien voy a contar mi abandono del tabaco, compañero desde casi mi infancia, pues con 12 años ya comence mis pinitos con el humo, de esto hace 38, pues bien, fumando un paquete y pico diario, cuando nacio mi hija, a los tres ños mas o menos le diagnosticaron asma, y el medico nos recomendo que no deberia de estar en ambiente cargado en su entorno, y fue como una orden, deje de fumar durante 10 años, un buen dia, en una reunion de familia me dije vamos a echar uno, que seguro que no pasa nada... hasta hace tres años Avergonzado Avergonzado y hace tres años, un dia sin mas deje un pitillo en el paquete (que aun conservo en un cajon) y nunca mas, los primeros dias me costo un poco, pues siempre ahbia una escusa para fumar, pero no le hacia caso, y ahora ni me cauerdo, eso si, me molesta mucho el humo del tabaco, aunque no lo digo, no quiero ser de la liga anti... Guiño cuando me molesta salgo de la habitacion y ya esta, recomendacion, cuando se quiera dejar, insisto en lo de querer, pues mejor de una vez y sin dar segundas oprtunidades ni caer en las escusas que la nicotina te pone Envidioso o Pervertido para echar uno que "no pasa nada, tu controlas", si, ya se que parece que hablo de la droga pero... Un saludo

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