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wachy
Cibersub Junior
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Mensaje Publicado: Vie, 28 Sep 2007 2:24 pm Responder citandoVolver arriba

wenas a todos, me a parecido escuchar por hay que hay una tecnica o forma para calcular los litros exactos de aire que tienes en el pulmon, ¿¿es verdad?? o me an engañao como un chino..jaja gracias
un saludo y wenas peskatas...!!

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Hydromante
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Mensaje Publicado: Vie, 28 Sep 2007 3:18 pm Responder citandoVolver arriba

que yo sepa la única técnica que hay es hacerte una espirometría. Ves a tu médico de cabecera y le pides que te de cita para hacerte una y allí podrás saber la capacidad pulmonar que tienes y salir de dudas.

P.D: que yo sepa es la única..pero yo soy más bien cortito así que si hay más técnicas para saberlo que alguien lo diga y así me voy a la cama hoy sabiendo algo más alien alien alien

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Nihplod
'Liao pa' que esto ande
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Mensaje Publicado: Vie, 28 Sep 2007 3:37 pm Responder citandoVolver arriba

Cita:
que yo sepa la única técnica que hay es hacerte una espirometría.

Con la expirometría lo que en realidad se mide es la cantidad de aire que eres capaz de expirar de los pulmones, que no ha de coincidir necesariamente con la capacidad pulmonar y que de hecho es bastante dependiente de la 'tecnica' del individuo. Como cifra indicativa vale.

Yo tampoco conozco otro sistema. Confundido


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dentex
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Mensaje Publicado: Vie, 28 Sep 2007 4:00 pm Responder citandoVolver arriba

nihplod escribió:
Cita:
que yo sepa la única técnica que hay es hacerte una espirometría.

Con la expirometría lo que en realidad se mide es la cantidad de aire que eres capaz de expirar de los pulmones, que no ha de coincidir necesariamente con la capacidad pulmonar y que de hecho es bastante dependiente de la 'tecnica' del individuo. Como cifra indicativa vale.

Yo tampoco conozco otro sistema. Confundido


Efectivamente. La capacidad pulmonar es el volumen de aire que hay en los pulmones después de una inspiración máxima. Se distingue de la capacidad vital, que es el máximo volumen que puede ser exhalado después de una inspiración. O sea que la capacidad pulmonar es la capacidad vital más el volumen residual. Cuando la gente habla de capacidad pulmonar en realidad se están refiriendo a la capacidad vital. Pero bueno, como todo el mundo lo dice mal, lo mejor es aceptarlo y referirse a la capacidad vital, como capacidad pulmonar.

Sí que hay un método casero para medirla. Lo puedes hacer en tu casa. Llenas la bañera a tope y coges una botella de agua de esas de medio litro. Necesitas también un tubo en forma de U (un tubo de pesca submarina te puede servir). Metes la botella en el agua, esperas a que se llene de agua, y le das la vuelta y la dejas vertical. Luego metes por el orificio un extremo del tubo y el otro extremo va a tu boca. Ya solo tienes que soplar. Cuando hayas expulsado todo el agua de la botella, paras de expirar y aguantas. Le das la vuelta a la botella y la vuelves a llenar de agua y repites la operación, y así tantas veces como seas capaz. Ya no tienes más que sumar cuantas botellas has vaciado.
Guiño

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JDJ
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Mensaje Publicado: Vie, 28 Sep 2007 4:14 pm Responder citandoVolver arriba

Buen truco, pero mejor hacerlo directamente con una garrafa de 5 litros Envidioso o Pervertido y lo que te sobre de agua lo vas llenando en botellas de medio litro y lo que te de se lo restas a la botella de 5 litros. No se si me explico... Deslumbrado

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dentex
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Mensaje Publicado: Vie, 28 Sep 2007 4:50 pm Responder citandoVolver arriba

JDJ escribió:
Buen truco, pero mejor hacerlo directamente con una garrafa de 5 litros Envidioso o Pervertido y lo que te sobre de agua lo vas llenando en botellas de medio litro y lo que te de se lo restas a la botella de 5 litros. No se si me explico... Deslumbrado


Pues sí que tienes una bañera grande!!! Deslumbrado

Lo de la botella de 0.5 litros lo he dicho para que te entre en la bañera. Si tienes una piscina olímpica en tu casa, lo puedes hacer hasta con una garrafa. Guiño

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depredadorfurtivo
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Mensaje Publicado: Sab, 29 Sep 2007 10:49 am Responder citandoVolver arriba

Una botella de 5 litros entra y sobra en una bañera de metro y medio.

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elMabrero
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Mensaje Publicado: Sab, 29 Sep 2007 8:09 pm Responder citandoVolver arriba

jjjajajaja y un garrafa de 8 tambien por lo menos en la mia jejej Envidioso o Pervertido Envidioso o Pervertido Envidioso o Pervertido Riendo

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-Ramon-
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Mensaje Publicado: Sab, 29 Sep 2007 8:59 pm Responder citandoVolver arriba

elMabrero, depredadorfurtivo, dentex, JDJ, dentex, nihplod, Hydromante, jajajajajajajjajejjejejajejjejejejeaa Envidioso o Pervertido Envidioso o Pervertido , porque no cojeis un globo y le soplais, si sois capaces de subir vuestro peso, teneis unos pulmones de campeonato Muy feliz Muy feliz Envidioso o Pervertido Envidioso o Pervertido Envidioso o Pervertido jajajajjejjajajajajjaa Muy feliz Muy feliz Envidioso o Pervertido Eso de la expirometria creia que era cuando uno da el ultimo expiro o respiro Asustado Asustado cuando lo he leido ajajajejjajajajajaja Avergonzado Muy feliz Muy feliz
wachy, tu vete a pescar y no te preocupes de segun que cosas ajajajajajjajajajaa Muy feliz Muy feliz Muy feliz Muy feliz Guiño


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depredadorfurtivo
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Mensaje Publicado: Dom, 30 Sep 2007 9:15 pm Responder citandoVolver arriba

jajajaja, -Ramon-, yo no sé mi capacidad pulmonar pero mi cerebro me lo dice cuando estoy en el mundo submarino. Envidioso o Pervertido

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Cobacha
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Mensaje Publicado: Dom, 30 Sep 2007 9:59 pm Responder citandoVolver arriba

Hay dias que pareces un delfin y otros que que no llegas ni aprendiz de rana. Y eso con los mismos pulmones como te lo explicas. Guiño Pregunta
Y.....Venga darle vueltas... si ayer me hacia varias de un minuto y mucho mas y hoy me cuesta llegar a los cincuenta.. No os ha pasado????, con vuestra misma capacidad ... Pregunta????
Y el dia que menos te lo esperas.. te distraes con el tonto de turno y ves un tres en el suunto y no te lo puedes nii creer.... esto es así, ..... de ahí los accidentes...... Confundido
Si las musas empiezan a trabajar tu inconsciente y empiezas a ver sombras que a lo mejor no pasan del medio kilo pero que tu no lo sabes hasta que no está en el pasador....."ILLO" se te va el santo al cielo y no caes en cuantas ningunas.... y tu capacidad mental supera a la pulmonar en varias vetas. De ahí que gente "pocha" fumadores empedernidos y otras especies de nuestra fauna urbana ... aveces te deslumbran con su capacidad de apnea sin tener nada que ver su capacidad pulmonar vital o como demonios queramos denominar.... Esto es otro mundo.
Peeeero hay un denominador comün = buena forma física. IMPRESCINDIBLE
Guiño


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depredadorfurtivo
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Mensaje Publicado: Dom, 30 Sep 2007 10:42 pm Responder citandoVolver arriba

cobacha, estoy de acuerdo con todo lo que has dicho y creo que lo más importante es tener una buena forma física antes de meterte al agua y para eso hacer ejercicio está muy bien para poder practicar la pescasub adecuadamente. Yo hago running o footing de 30-60 minutos, 3 días a la semana y además de encontrarme bien, es muy bueno para hacer apneas sin pasarse y estando atento a nuestro cerebrito. Envidioso o Pervertido

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-Ramon-
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Mensaje Publicado: Lun, 01 Oct 2007 6:26 am Responder citandoVolver arriba

cobacha, eso si que pasa, muchas veces depnde el dia, no se si se debe a el descanso, cansancio o que rayos Exclamación Exclamación Exclamación Triste Pero vamos ami me ha pasado y cuando llevaba un par de horas volvia a la normalidad me despelmazaba Muy feliz Muy feliz depredadorfurtivo, si es asi como tu dices, la forma fisica ayuda al control, pero la mental hay qure entrenarla tambien Guiño Exclamación


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