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abel_reina
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Mensaje Publicado: Vie, 11 Ene 2008 3:31 pm Responder citandoVolver arriba

yo supongo que hay gran diferencia entre la apnea estatica y la dinamica... mas que nada porque en una piscina de apnea estatica hago como maximo 3:17, pero en cambio cuando ago una espera las suelo acer de 1:30, sin contar el ascenso, pero bueno supongo que tambien es por no forzar, ya que no es lo mismo meter la cabeza en ela gua i acer una apnea que acerla a unos metros de profundidad. Pero igualmente pregunto, es normal esa diferencia??

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Izand
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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 10:14 am Responder citandoVolver arriba

abel_reina escribió:
yo supongo que hay gran diferencia entre la apnea estatica y la dinamica... mas que nada porque en una piscina de apnea estatica hago como maximo 3:17, pero en cambio cuando ago una espera las suelo acer de 1:30, sin contar el ascenso, pero bueno supongo que tambien es por no forzar, ya que no es lo mismo meter la cabeza en ela gua i acer una apnea que acerla a unos metros de profundidad. Pero igualmente pregunto, es normal esa diferencia??


Sí. Yo en estática en mis buenos tiempos hice alrededor de 4 minutos, y en esperas hago 1:40 a 2:00 más o menos.

Pruébalo en casa si quieres: haz una apnea en el sofá, y luego haz otra levantándote, andando 10 pasos, parándote 30 segundos y luego vuelve a andar Guiño

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Cobacha
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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 10:39 am Responder citandoVolver arriba

Bueno no te preocupes eso ocurre en las mejores familias.....jajajajjj.
Tambien te digo otra cosa fundamentandome en experiencias personales, con el agua fria, osea ahora, se aguanta menos, si estas entumecido por el frio no se aguanta naaa, despues de un parón se aguanta menos, si engordas en poco tiempo con una dieta llena de porquerias, (Navidad) se aguanta menos y aveces se aguanta menos en dias de esos tontos sin saber porqué.
Esta semana he pescado martes, jueves y viernes despues de un mes de paro y la diferencia entre martes y viernes es del doble. Yo saco mis conclusiones.
Otra cosa en 2' 40'' se pueden hacer muchas cosas. A veces con treinta basta. No forzar y dejar un margen de seguridad es la clave para seguir disfrutando muchos años.


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Denton_Denia
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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 2:15 pm Responder citandoVolver arriba

Creeis por tanto..que la diferencia que se crea..entre estática y en la pesca.. es aparte del poco que corresponda al desplazamiento en la accion de pesca..a la psicologia y la intranquilidad de estar en el mar? Entonces el mejor pescador almenos en ese sentido, el mejor apneista seria quien consiguiera eliminar la parte psicológica y por ejemplo de la estatica de 4 minutos pasara a una en accion de pesca de 3.30, perdiendo solo 30 segundos por el bajar y el subir pero nada por la intranquilidad y esas cosas?

saludos

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lhiben
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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 5:11 pm Responder citandoVolver arriba

yo creo que si denton denia, pienso que un buen aliciente para que las apneas sean largas en el fondo del mar es psicologico, por que pienso algo asi mira:
Aunque estes comodo y seguro en el mar, tu cuerpo en lo mas profundo de su interior.. sabe que te estas jugando el tipo, por lo tanto el solo por acto reflejo hace que te den ganas de subir a respirar, por eso opino que algun tio de estos que hacen yoga y demas jaleos de esos mentales tiene el camino mas facil para yegar a largas apneas que los que no practican nada respecto a la mente.

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Delossantos
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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 6:12 pm Responder citandoVolver arriba

euskaldun1, note obsesiones con alargar tu apnea , yo tambien era como tu pero aprendi que si sabia hacer el golpe de riñon si ningun ruido,mirar bien los agujeros, aletear sin hacer ruido ... se puede cojer algo en poca agua Envidioso o Pervertido
aunque tambien los ejercisios son buenos mirate esta secion: "Enlace"
ahí hay buenos ejercicios
tambien es bueno correr 20 minutitos al dia o aser bicicleta Guiño
saludos Muy feliz


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Cobacha
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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 6:36 pm Responder citandoVolver arriba

Denton_Denia,
Yo sigo diciendo que factores externos como la temperatura del agua un traje demasiado ajustado y poco flexible, sumergirte despues de desplazarte aleteando, cansancio etc. hacen disminuir la apnea. Pero el factor psicologico es determinante.
Si haces una espera y no entra nada se siente la necesidad de respirar antes o tal vez en el momento adecuado. Si por el contrario hay algunos grandullones dando vueltas detras de los pequeñajos distraen la atención y se aguanta bastante mas al punto de ser peligroso. Si te pones a pensar en tu modelo favorita metiendose en tu cama y te concentras solo en esto: te ahogas seguro jajajajjj Exclamación Bromista


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Mensaje Publicado: Sab, 12 Ene 2008 7:09 pm Responder citandoVolver arriba

buenas yo estoy totalmente de acuerdo con cobacha para hacer una apnea mas larga de la que tenemos por costumbre ya entra el factor psicologico es decir ya te tienes que concentrar en la apnea basicamente.
yo en mis tiempos como emos echo todos tambien entraba la apnea dajaba el fusil en el fondo y me posaba a 10 metros para lo tipico superar mis recods de apnea(algo que no se tiene que hacer bajo ningun concepto) e de decir que si yo me concentraba mirando lo que sea incluso hasta las particulas del agua mi mente se distraia y llegaba a duplicar mi apnea y subir no porque me quedara sin aire si no, por que miraba el profundimetro y me acojonaba del tiempo que llevaba hay abajo!!!! pero luego a la hora de pescar volvia a mi apnea normal y no me lo explicaba.
conclusiones o estas por la pesca o por la apnea yo creo que las dos cosas no son compatibles a no ser que tengas 8 litros de capacidad pulmonar y no te haga falta concentrarte tanto..... Riendo Riendo Riendo

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