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chover
Cibersub Iniciado
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Mensaje Publicado: Vie, 11 Abr 2008 8:20 pm Responder citandoVolver arriba

hola!. estoy echando un vistazo por el foro y he encontrado mensajes relacionados con la apnea, y en algunos ponía por ejemplo: "yo empiezo a ascender cuando noto el primer golpe de diafragma". la verdad es que no se que es eso del golpe de diafragma. ¿es cuando estás llegando al limite de la apnea, que empiezas a hacer degluciones involuntarias, o que es?¿de qué manera lo notas en el cuerpo?

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kmiz
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Mensaje Publicado: Vie, 11 Abr 2008 9:10 pm Responder citandoVolver arriba

Cuando estas en apnea, estando relajado llega un momento que el diafragma se contrae involuntariamente y despues se relaja, asi ritmicamente. pero no son golpes, almenos en mi caso, sino contracciones lentas y con la misma lentitud despues se relaja.
Si haces apneas en casa relajado en el sofa podras empezar a "disfrutarlas" ya que en la seguridad del sofa es mas facil.
Algunos las toman como alarma de fin de apnea, otros, dependiendo del fondo las usan para saber el tiempo que les queda. Cada maestrillo tiene su librillo, pero en el fondo es uno de los modos que el cuerpo utiliza para indicarnos que la apnea se va agotando.

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frankztzt
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Mensaje Publicado: Sab, 20 Feb 2016 12:21 pm Responder citandoVolver arriba

Revivo el tema,a queos referis con las contracciones?os referis a esos golpes que te da en el pecho?gracias

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emi-13
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Mensaje Publicado: Sab, 20 Feb 2016 8:36 pm Responder citandoVolver arriba

Es muy buen tema; y por tanto no es mala idea reavivarlo.
Kmiz lo ha explicado muy bien: las contarcciones aparecen a modo de aviso. Es cuestión de ir descubriendo cuánto tiempo te queda ...

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