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wachy
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Mensaje Publicado: Lun, 23 Jun 2008 5:43 pm Responder citandoVolver arriba

bueno colegas tengo una duda de hace tiempo, resulta que cuando empiezo a pescar voy todo contento (como todos jeje) .. el caso esque en unos minutos me pasa una cosa muy rara en los dedos de los pies, como si se me encogieran o se me engarrotaran y tengo k quitarme la aleta por que me duele.. eno tambien me pasa nadando.. no se que puede ser, aver si alguno os pasa eso y sabeis que es y que debo hacer para remediarlo..

gracias, un saludo y wenas pescatas..

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kmiz
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Mensaje Publicado: Lun, 23 Jun 2008 6:28 pm Responder citandoVolver arriba

wachy, eso es una rampa en toda regla.
Puedes corregir tu modo de aletear, el problema es que inconscientemente fuerzas el pie. A mi me pasaba al principio. Debes aislar el esfuerzo muscular y trabajar mas el tobillo relajando la planta del pie.
Te sera mas facil si mejoras tu forma fisica. Trabaja gemelos y la parte baja de la pierna y mejoraras.
un modo sencillo es ponerte unos libros (o cualquier objeto que aguante tu peso) en el suelo, apollar las puntas de los pies descalzos de modo que cuando quieras apollar los talones en el suelo queden mas bajos que la punta y puedas aguantar el equilibrio apollando tus manos en la pared, y a subir y bajar. Haz series largas de 50 o de 100 movimientos (tres series diarias) y despues puedes ponerte el cinto de lastre con todo el plomo que tengas cuando ya te sea muy facil.

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baudefora
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Mensaje Publicado: Lun, 23 Jun 2008 6:34 pm Responder citandoVolver arriba

Yo tambien creo que es lo que dice kmiz inconscientemente quieres empujar la aleta con los dedos y se te agarrotan. tienes que nadar con las piernas y dejar los pies relajados, si te ocurre de todas maneras intenta estirar la pierna completamente dejando el pie muerto y aguanta la punta de la aleta hacia el pecho unos segundos y lo repites varias veces, suele funcionar pero no quita lo que te dice kmiz.
Saludos y buenas pescas

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wachy
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Mensaje Publicado: Lun, 23 Jun 2008 6:52 pm Responder citandoVolver arriba

gracias por las soluciones.. lo are lo que decís y aver que pasa.. seuro se me tiene que quitar por que es muy molesto y doloroso el dolor.. gracias de nuevo Guiño

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muywild
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Mensaje Publicado: Lun, 23 Jun 2008 9:00 pm Responder citandoVolver arriba

sip es un calambre...falta de costumbre.

slds alien

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wachy
Cibersub Junior
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Mensaje Publicado: Lun, 23 Jun 2008 9:03 pm Responder citandoVolver arriba

ombre no digo que no, pero que por costumbre no creo.. llevo 5 años pescando.. desde los 12 jeje que xikitin!! Riendo

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