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danipulpo
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Mensaje Publicado: Mar, 19 Ago 2008 7:54 pm Responder citandoVolver arriba

hola , ahora utilizo la tecnica de compensacion valsalva , he estado mirando por el foro varios temas referentes a otro tipo de tecnicas, pero quisiera saber alguno que no se necesario pinzar la nariz para hacerlo.

gracias de antemano.

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nardin
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Mensaje Publicado: Mar, 19 Ago 2008 8:42 pm Responder citandoVolver arriba

el de toda la vida,segun bajas y notas la presión en los oídos ,mano a la nariz ,yo creo que esta es la forma que utilizamos la mayoría,o eso creo

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danipulpo
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Mensaje Publicado: Mar, 19 Ago 2008 8:48 pm Responder citandoVolver arriba

ya si me va bien, pero cuando llevo las dos manos ocupadas pues cuesta un poco.

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lalitorunner
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Mensaje Publicado: Mar, 19 Ago 2008 11:01 pm Responder citandoVolver arriba

buenas yo compenso sin tapar la nariz ni tragar saliva ni nada, simplemnte a medida que vajo hago un presion en las orejas i compenso al igual que si lo hiciera con la nariz

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danipulpo
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Mensaje Publicado: Mie, 20 Ago 2008 9:24 am Responder citandoVolver arriba

yo he probado ha hacer lo que tu dices, haciendo accion de bostezar pero con la boca cerrada ,y noto como un click en las orejas, en tierra si me funciona , pero debajo agua no.

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Sparus
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Mensaje Publicado: Mie, 20 Ago 2008 2:14 pm Responder citandoVolver arriba

Aunque es cuestión de practica, tambien es cuestión física de cada persona, hay gente que por mucho que lo entrene fisicamente no podrá hacerlo por desvios nasales o auditivos etc

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danipulpo
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Mensaje Publicado: Mie, 20 Ago 2008 8:03 pm Responder citandoVolver arriba

otra cosa, que os queria preguntar.

he mirado por internet y en varios sitios dice que el valsalva tiene desventajas, pero ¿ hasta que punto es peligroso? .

gracias.

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