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Denton_Denia
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 12:27 am Responder citandoVolver arriba

Ramon enhorabuena tiene mucho mérito lo que haces, ganaras mucho en salud, ánimo y sigue asi, aunque con calma.

saludos

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abel_reina
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:05 am Responder citandoVolver arriba

Enorabuena campeon, todo es cuestion de fuerza de voluntad y tu la has tenido! Ahora no la pierdas y sigue asta el nivel 5, jejej! Felicidades

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Sparus
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 7:44 am Responder citandoVolver arriba

¡¡ Ëse Ramón, ése Ramón ..he, he ,Ese Ramón ese Ramon ..he, he !!
ya te dije que entrabas dentro del traje, ése fusil no te lo he visto yo lo has cambiado por el otro que vendes?? Envidioso o Pervertido

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Prometheus
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 9:09 am Responder citandoVolver arriba

el fusil de la foto tiene lo menos 50 años, es ideal para agujeros por si reducido tamaño y manejabilidad!! jajajajaj

esperemos que en un año bajar los 20 que quedan y supongo que entrare en una 5..... pero para mi meterme en algo "standar" ya es un gran que! desde los 17 con traje a medida...

eso si... me falta la cremallera!


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laberinto
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 9:21 am Responder citandoVolver arriba

Felicidades jefe. Querer es poder.

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xipolo
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 9:25 am Responder citandoVolver arriba

enhorabuena maquina ,estas ganando en salud y en estar contento con tu peso.
ahora hay que continuar....
ese fusil ya valdria para museo ¿no?jejejeje
saludos y suerte Prometheus, Guiño

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charlie
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 10:54 am Responder citandoVolver arriba

Prometheus, pues si te queda bien!y que mejor momento para comprartelo ahora que te ha salido a un precio de luxe!jejeje!!!

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GUARDAMAR
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 11:00 am Responder citandoVolver arriba

Entiendo que estes contento, nada alegra mas a uno que conseguir sus objetivos marcados.

Felicidades

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lobodelmar
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 11:02 am Responder citandoVolver arriba

Con la pesca diario se pierde mas rapido, que con qual que otro cosa.
Lege con 100 kg al final de Julio y el 20 de Septiembre tenia 87 kg. Y yo como bien y mucho. A hora estoy en 86 - 87 kg, pero si el temporal sigue mucho,
tengo que meterme en la banera Sonriente

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cocotheone
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:08 pm Responder citandoVolver arriba

yo peso unos 115k, y mido 1`80, el traje en talla 6 que llevo ahora es un short de mares, y cuando me lo compré no me cerraba la cremallera, me lo compré y dije que me lo pondria por mis narices, y ahora no necesito ni que me ayude nadie con la cremallera por la espalda, hay que ver lo contento que se ve uno cuando pierde esos kilillos tan molestos, tambien hay que decir que una vez hice un regimen de dietista y me quede en 100k que a la que dejaron de meterme mierda en el cuerpo se multiplicaron como lo de los panes y los peces, ya hablaremos y me cuentas que dieta sigues.... felicidades.

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Gabi1987
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:31 pm Responder citandoVolver arriba

FelicidadesPrometheus, ahora a seguir asi, pero como ya te han dicho, ojito con la saludo que eso es lo primero.
Un saludo y enhorabuena

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Sipieta
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:39 pm Responder citandoVolver arriba

Bueno que decirte, cuando te lo han dicho todo.
Pues estas muy guapo con tu traje nuevo.
Y si en algún momento tienes desaliento, mira esta pagina y eso te dara muchos animos.
Felicidades Ramonet. Guiño

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Guille_Quesada
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:40 pm Responder citandoVolver arriba

Enhorabuena maquina.

un saludo

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Prometheus
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:52 pm Responder citandoVolver arriba

el secreto es facil:
no mezclar segun que tipos de alimentos(ej: no comer pasta y luego un bistec, sino una ensalada y pasta..etc), muchas ensaladas, carne plancha,pescado, fruta y por las noches una cena "special K" no es broma me tomo 30gr de cereales con 125ml de leche o un yogurt , ahora los cereales de este tipo hay de muchos tipos, sin nada, con chocolate,con frutas rojas, con frutas del bosque, con pasas..etc asi que puedes variar de cereales y mezclarlos a tu gusto, de verdad que funciona! y no pasas nada de hambre!

todabia quedan 20 kilos mas por perder, y espero perderlos de aqui al verano... y espero que veais un post que diga 60 kilos menos entro en talla 5!!! ejejeje


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cocotheone
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Mensaje Publicado: Vie, 31 Oct 2008 1:58 pm Responder citandoVolver arriba

pues yo ahora estoy haciendo lo de la cena specialk también, y durante el dia como mas o menos normal, intentando controlarme mucho,
probé ir a un dietista, pero como he explicado, me pinchaba un monton de mierda y a la que dejé de pincharme no solo recuperé lo perdido si no que se multiplicó

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