Curso Apnea Academy en Euskadi
Fecha martes, 24 de mayo de 2016 a las 07:26:11
Tema Noticias relacionadas con la apnea


Del 23 al 26 de junio, tendrá lugar en Barakaldo (Bizkaia), un curso de apnea multinivel, a cargo del instructor Internacional de Apnea Academy West Europe Mario Lázaro.

El curso no esta diseñado para ningún nivel en especial, por lo que cada alumno explotara sus propias cualidades físicas. Los objetivos del curso son disfrutar de la apnea, recibir una formación avanzada y mejorar las propias marcas tanto en estática como en profundidad, todo ello de una manera divertida y segura.

Los principales temas del curso son:

  • Técnicas de respiración y relajación.
  • Yoga y su influencia en respiración y compensación.
  • Técnicas avanzadas de compensación.
  • Entrenamientos específicos en la mar, piscina y tierra.
  • Dieta y nutrición.
  • Técnicas de relajación y meditación.
  • Fisiología, física de los gases y como afectan a nuestro organismo, planificación de jornadas de pesca y campeonatos, etc.

Los cursos incluyen:

  • Titulación homologada Apnea Academy Internacional.
  • Kit teórico audiovisual para descargar en el pendrive del alumno.
  • Salidas en barco a la mar/prácticas.
  • Prácticas en piscina.
  • Se filmará a los alumnos con el fin de corregir sus errores y técnica.

Requisitos para asistir:

  • Certificado médico.
  • Material necesario para el curso: traje completo (chaqueta-pantalón mínimo de 5mm aconsejándose 7-5 para la mar), máscara, tubo, aletas, cinturón de lastre y cuchillo.

Cualquier duda Mario os la resolverá encantado a través del móvil 607 630 198 o de e-mail.







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