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deume
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 12:55 pm Responder citandoVolver arriba

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pero eso no quita que de vez en cuando me guste echar un cigarrilo sin volver a caer para nada en el vicio

Yo por si acaso no lo pruebo, no me fio de mi mismo, y la verdad es que asi estoy bien... para que tentar al diablo Bromista Bromista Envidioso o Pervertido

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kmiz
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 1:44 pm Responder citandoVolver arriba

niphlod, eres mi heroe.No sabes cuanto te envidio. Yo he dejado de fumar varias veces algunos meses y siempre he acabado cayendo de nuevo con la escusa de... me fumo uno solo. Jejeje esta vez intento evitar hasta el humo de los demas.
La verdad, con lo que me gusta en realidad fumar no me atrevo ni a tocarlo. Lastima porque me encantaria poder disfrutar un cigarrito de cuando en cuando.

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gironinsub
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 1:46 pm Responder citandoVolver arriba

El problema de dejar de fumar es que si toda tu familia fuma incluido tu pareja se te hace todo mucho mas cuesta arriba...tiene que haber algo que te incentive y por supuesto que la ganas de dejarlo sea mayor que la de fumarte un pitillo despues de comer...igual probare con los parches pero seguro que me los acabo fumando.


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xarli
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 3:15 pm Responder citandoVolver arriba

Ahí va mi apoyo Mr Gironinsub, mi mujer fuma y yo lo he conseguido... ya van dos años y sin despeinarme (aunque eso no es dificil), estuve un par de semanas a parches y me ayudaron a reducir la ansiedad y a no hartarme de comer con lo que ganas peso y dices: esto no puede ser.. me voy a fumar porque me pondré como un trucho (siempre se busca alguna excusa para volver)

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gironinsub
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 3:39 pm Responder citandoVolver arriba

xarli, y lo dejaste de golpe? o fuiste reduciendo los cigarrillos?


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Furtivo
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 3:55 pm Responder citandoVolver arriba

yo me levante una mañana inspirado y dije este es mi ultimo cigarrillo lo fume rompi el paquete y hasta hoy .....hace de esto mas de 3 años entonces tenia una estatica de 45 segundos, al año casi llegaba a los 5 minutos algo tendra que ver.
y por llevar la contraria no solo no engorde si no que llegue a adelgazar algo

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xarli
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 4:13 pm Responder citandoVolver arriba

Sí, de golpe. Con el tabaco creo que se ha de hacer así, no darle tregua. Ni un cigarrito de vez en cuando ni nada porque el que ha sido fumador lo es para toda la vida y caes muy facil otra vez. Se de muchos que estuvieron varios años sin fumar y casi eran de la liga antitabaco (eso va para los exfumadores que dicen odiar el tabaco ahora) y por ceder un dia ahora han vuelto al paquete diario.

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Brasas
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Mensaje Publicado: Jue, 08 Ene 2009 4:58 pm Responder citandoVolver arriba

Pues yo también, ahora el día 15 ara un año que lo deje, con un paquete de tabaco en el bolsillo y otra cosa en la mano, le dije al colega "este ni lo termino" y hasta hoy, y yo lo he notado y mucho, pero también soy del mismo club de yo lo dejo la parienta no y encima me manda a por tabaco, manda cojo...

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