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franchis
Cibersub Senior
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Mensaje Publicado: Vie, 01 Jun 2007 11:15 am Responder citandoVolver arriba

segun tengo entendido es cuando no falta aire y corremos rapidamente a buscar aire debidoa esto respiramos aire de mas y no das un paro bronquial

pero no lo se mu bien que nihplod que te lo explique mejor chao


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weno que decir me encanta este deporte que difruto con mucha alegria. wena gente hay en esta pagina saludos a todos
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Fuke
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Mensaje Publicado: Vie, 01 Jun 2007 11:34 am Responder citandoVolver arriba

Lo he sacado de una pagina de medicina es un poco toston pero me parece que lo explica muy bien:
La hiperventilación es bastante arriesgada y hoy en día se desaconseja en la mayoría de los cursos de adiestramiento subacuático, o al menos se desaconseja prolongarla más allá de algunos actos respiratorios. Veamos en qué consiste. Hiperventilarse significa respirar varias veces consecutivas a pulmones llenos, es decir, aumentar voluntariamente los litros de aire respirados en la unidad de tiempo. Recurren a ella a menudo tanto los principiantes como los expertos para mejorar sus prestaciones en apnea, pero es arriesgada porque puede llevar al síncope anóxico sin que aparezca el hambre de aire y los estímulos diafragmáticos que constituyen nuestras señales de alarma. La hiperventilación enriquece la sangre en oxígeno en una proporción mínima, pero baja considerablemente el índice de co2; por ello debe considerarse una descarbonización más que una oxigenación. Como la acumulación de co2 es el resorte que hace saltar los estímulos para la respiración, hiperventilarse retrasa las contracciones diafragmáticas. En definitiva se obtiene sólo un retraso en la aparición de los estímulos para respirar, pero una verdadera prolongación de la apnea. Una recomendación que no hay que olvidar es, por tanto, la de no prolongar la hiperventilación durante más de 4 o 5 actos respiratorios. Existe el riesgo de caer en síncope anóxico al final de la apnea sin ni siquiera darse cuenta. También se desaconsejan absolutamente las respiraciones forzadas contra resistencia, por ejemplo ventilarse de forma violenta a través de un tubo de pequeño diámetro, lo cual fuerza la afluencia de la sangre a los pulmones y expone al deportista a un edema pulmonar con riesgos gravísimos.
un saludo y espero haberte ayudado


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Nunca forzar al limite es mi unica regla, por que muchos que lo han hecho hoy no estan aqui para contarlo y una pieza o el equipo nunca merece perder la vida
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Nihplod
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Mensaje Publicado: Vie, 01 Jun 2007 11:39 am Responder citandoVolver arriba

Cita:
a lo mejor te ries pero que hiperventilar?

Ni mucho menos.... nadie nace enseñado.

En pocas palabras la hiperventilación es coger y echar aire con respiraciones cortas y rápidas, esto le hace creer al organismo que dispone de más oxígeno del que en realidad dispone.
Vamos, algo parecido a lo que hacen las parturientas. Riendo

Cita:
Hiperventilarse significa respirar varias veces consecutivas a pulmones llenos

Creo que esto no es de todo exacto, ya que si las respiraciones no son completas el problema es el mismo.

Mira en la sección de documentos fijos, creo que en 'fundamentales', encontrarás más información.


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Mensaje Publicado: Vie, 01 Jun 2007 11:45 am Responder citandoVolver arriba

cobacho, nihplod, fuke, gracias a todos por vuestra ayuda, me alegro mucho de haber encontrado esta pagina es la caña, me encanta, gracias de nuevo a todos Muy feliz

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