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korolov
Cibersub Senior
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Ubicación: Madrid

 
Mensaje Publicado: Jue, 10 Ago 2017 3:29 am Responder citandoVolver arriba

Cita:
dejé de fumar, perdí 15 kilos


Joder Antonio, si ya midieras mas de 1,50 serias mi héroe!

Es broma, es que me come la envidia porque cuando dejé de fumar yo engordé 7 kilos y lo unica apnea que aumenté fue la del sueño.

Un abrazo.


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dentex
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Mensaje Publicado: Jue, 10 Ago 2017 3:51 pm Responder citandoVolver arriba

Hola tochero yo tb soy de Madrid y se puede decir soy uno de los "veteranos".

Al principio todos nos preocupamos mucho por los tiempos de apnea, yo también pasé por esa fase, pero con los años le quitas importancia y te preocupas más por otros aspectos, como la forma física, la recuperación, el espesor del traje, la gestión de marcas, la alimentación, por donde vas a pescar, etc...

Con 3:20 de apnea vas bien, y es normal que en el mar aguantes menos. Está todo en la cabeza. Poco a poco irás acercando los tiempos de apnea en seco con los que haces en el agua.

Si vas a pescar a mucha agua, entonces la apnea sí que cobra más importancia. Pero para pescar a menos de 20m, pasa totalmente a segundo plano.

Yo he entrenado mucho en Madrid y lo sigo haciendo. Antes entrenaba mucha apnea, sobre todo dinámica; ahora le doy más importancia a entrenar la forma física, piernas, aleteo, etc...

Para mí lo más importante de todo es estar en buena forma física (sobre todo para dar aletas).

Yo hago gimnasio 3 días por semana y piscina 2. Y bajo a pescar todo lo que puedo o me dejan. Y los findes que no bajo, hago bicicleta.

Yo creo que la bici beneficia totalmente.


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AlexRuso
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Mensaje Publicado: Mie, 05 Jun 2019 10:54 am Responder citandoVolver arriba

Muy buenas a todos. Yo soy novato en pesca submarina. Y estuvo viendo los videos por YouTube para mejorar su apnea, pero fuera del agua sale muy bien, pero cuando pongo el traje, meto en agua se me pierde todo. Algún consejo de los veteranos.?


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BleepHazard
Cibersub Alevín
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Mensaje Publicado: Jue, 06 Jun 2019 12:18 am Responder citandoVolver arriba

Paciencia y aprender a relajarte en el agua.
Si vas a zonas ya conocidas y con buena mar, incluido visibilidad, ayuda mucho. También pescar a una profundidad en la que te sientas cómodo y como no, mojarte cada vez que puedas.
Puedes hacer algún curso de apnea con instructor, ayuda mucho ya que te controlan en persona los avances, miran lo que haces bien o mal y te ayudan a progresar según el nivel que tengas.


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