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tasik
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 7:28 pm Responder citandoVolver arriba

Hola a todo el foro!
Me dirijo a vosotros para preguntar que hsacer en situaciones dificiles (dado mi bajo nivel de experiencia).
Algunas podrian ser (ya comentadas anteriormente) :que hacer si te pila una corriente (en que direccion nadar), si se te engancha alguna cuerda haciendo una espera, o te enganchas con una red del fondo...
y otras menos habladas y que tambien creo que son importantes como el caso de que te de un calambre haciendo una inmersion.
En esta ultima en la que mas dudas tengo, ya qu conozco gente que le ha dado nadando normal y caminando y las ha pasado literalmente p....
por eso, si te da pescando, como actuar, (ya que segun tengo entendido, apenas te puedes mover), que hacer y, sobre todo, experiencias que hayis tenido alguno de vosotros y como salisteis de ese susto (sobre todo en este ultimo caso)

Bueno, nada mas y, aunqeu hace poco se hablo de un psot parecido (sustos y situacioes dificiles creo recordar)en cuanto a tirone sy calambres no hablaba nada, y mas vale prevenir qu curar.



Un Saludo, tasik

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pintxota
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 8:08 pm Responder citandoVolver arriba

hola tasik,ami tb me suelen dar en las bolas (de las piernas) jeje, tirones, me cojo de la punta de la aleta estiro la pierna y tiro, es como si apoyarias el pie para estirar contra una pared.

lo de las redes y cuerdas, yo nunca nunca me ato nada al cuerpo, lo unico es el cinturon y el cierre facil de abrir, que es tirar y fuera, lo demas, siempre un cuchillo en el cinturon.

Si alguien tiene mejor idea de como estirar las piernas, ami tb me gustaria enterarme, siempre esta bien aprender cosas nuevas. un saludo

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Sparus
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 8:12 pm Responder citandoVolver arriba

para los tirones lo mejor es lo que dice pinxota, te cojes la punta de la aleta y estiras de ella hacia tu cuerpo y despues masajear con las mano un poco la zona afectada.

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tasik
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 8:19 pm Responder citandoVolver arriba

gracias a los dos por responder, pero no me refiero a un simple tiron (que eso me pasa a mi , sobre todo por el frio ya que no dispongo de traje)
A lo que me refiero es a los calambres (aqui se le llama asi) que es que te da "algo "en la pierna por ejemplo, y sientes un dolor muy muy fuerte, y apensa te puedes mover, no como un tiron que mas o menos estiras, nadas un poco y ya se te pasa...esto es diferente..¿alguein sabe de lo que hablo?

venga, un saludo Fresco

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Sparus
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 8:46 pm Responder citandoVolver arriba

creo que nos referimos a lo mismo cuando se te queda un musculo montado y no puedes ni mover la pierna en la que te da no? pues lo mismo estirar y masajear hasta que pase y si dura salirte del agua y vez pensando en un traje que muchos de estos dan por frio y por falta de forma y costumbre.

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tasik
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 8:53 pm Responder citandoVolver arriba

pues no se esparus...pero cuando me da un TIRON es cierto que no puedo mover la pierna..pero estiro y a los 10 min..como si nada...a lo que me refiero es algo mas ..fuerte..
por ejemplo..un amigo me conto que a el tamboien le dan tirones de vez en cuando jugado al futbol..pero es o por no calentar o simplemente le da, pero estira y puede seguir jugando, sin empargo una vez le dio un calambre y dijo que se lo tuvieron que llevar en camilla, no se podia mover..estaba llorando de dolor y al dia siguiente aun se resentia...que es muy distinto un tiron de un calambre, que estos ultimos se dan...muy poco (este chaval tiene 25 años y le ha dado una vez, mientras que tirons....puuuuuuuuuuuuuuu)

Bueno, aver si alguien nos da su opinion.. Guiño

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rana
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 9:30 pm Responder citandoVolver arriba

Tasik, creo que te estas refiriendo a la misma cosa, solo que en distinta intensidad. Vamos, que lo que defines como calambre es un tiron de toda la vida pero a lo bestia.
Yo te recomendaria calentar y estirar bien (por este orden) antes de entrar en el agua, y media hora antes comer un platano (por el potasio) o beberte un acuarius o similar antes de entrar en el agua (si vas sin traje no tendras problema en expulsarlo despues Guiño ), para prevenirlos y evitar tener que actuar.
Un saludo

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tasik
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Mensaje Publicado: Lun, 22 Oct 2007 10:33 pm Responder citandoVolver arriba

y si tubiera que actuar?

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