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franchis
Cibersub Senior
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Mensaje Publicado: Mie, 14 Nov 2007 8:08 pm Responder citandoVolver arriba

hombre yo practico el teins y corro y quieras o no eso te ayuda siempre es weno tener un hoby mas


_________________
weno que decir me encanta este deporte que difruto con mucha alegria. wena gente hay en esta pagina saludos a todos
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alzute
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Mensaje Publicado: Mie, 14 Nov 2007 10:18 pm Responder citandoVolver arriba

ese libro de umberto pelizzari me lo he comprado yo,y la verdad es muy bueno,te enseña de todo,desde la tecnica del aleteo hasta entrenamientos varios...yo lo estoy siguiendo el entrenamiento pero adaptado a mis condiciones y la verdad que se nota mejora,poco a poco..

un saludo alzute

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besugo
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Mensaje Publicado: Jue, 15 Nov 2007 1:09 am Responder citandoVolver arriba

Estoy deacuerdo con que practicar algun deporte, el que sea, ayuda.
Yo aparte de la pesca practico kendo, y la verdad que tener que gritar continuamente haciendo kiai durante los ejercicios que hacemos te da un poco de fondo para aguantar algo mas.


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Delossantos
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Mensaje Publicado: Jue, 15 Nov 2007 1:54 pm Responder citandoVolver arriba

alberto march pratica bicicleta Guiño yo con la bici lo llevo bien Envidioso o Pervertido


_________________
Al mar no se le debe de tener miedo, pero si respetarlo.

__/___LokoSub___
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hijodelestrecho
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Mensaje Publicado: Jue, 15 Nov 2007 2:23 pm Responder citandoVolver arriba

buen entrenamiento , sofa y pelis de pesca jejejejjeejejejee no es broma la bici nadar viene muy bien en fin todos los deportes de resistencia son buenos ,el mejor entrenamiento . pescar pescar y pescar

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davizinhr
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Mensaje Publicado: Jue, 15 Nov 2007 4:32 pm Responder citandoVolver arriba

el mejor entreno es: pescar, pero si no se puede una buena ayuda es piscina y bici. (en general deportes aerobicos-anaerobicos) Sonriente.

y NADA DE PESAS!!!!

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Sipieta
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Mensaje Publicado: Jue, 15 Nov 2007 5:12 pm Responder citandoVolver arriba

Hola a todos, yo boy al gimnasio, y hago un poco de todo, y digo que las pesas personal mente ami mean alludado bastante, para cargar el fusil. Deslumbrado

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davizin
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Mensaje Publicado: Jue, 15 Nov 2007 8:18 pm Responder citandoVolver arriba

spieta tu eras de los que en gimnasia no saltaba el plintong? Guiño

las pesas no aportan nada a este deporte, lo unico conseguir un mayor volumen muscular que requiere un mayor volumen de oxigeno, con lo que no es nada producente, mas bien todo lo contrario...

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